夫妻生活常識!正常生理的需求但是適度最重要! 驛站百科

夫妻生活常識!正常生理的需求但是適度最重要!

夫妻生活常識!正常生理的需求但是適度最重要!房事是已婚男女生活的正常需要,既不可缺少,也不應該放縱,貴在恰到好處。到底如何才算是恰到好處呢?古往今來也沒有一個標準的答案。但是在古代房中術的相關各種文獻中有些這樣的記載:“房中之事,能殺人也能養人,故知而能用者,可以養生,如若不能用者,即可致死;人壽夭在于樽節,若將總得所...
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強腎固精運動:振臂練腰強精法和吸縮呼脹強情法! 驛站百科

強腎固精運動:振臂練腰強精法和吸縮呼脹強情法!

強腎固精運動:振臂練腰強精法和吸縮呼脹強情法!平時生活中相信大家都比較關注自己身體的保養,我本人也是一樣,常常學習一些關于養生的知識,尤其是古代房中術相關的資料,并刻意的讓自己加以鍛煉,因為我相信平時多注意鍛煉,身體就會慢慢變的強壯,同時也就會少生病,以使自己的生活得以更好的改善。 振臂練腰強精法: 第一步:將雙腳分開...
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怎么補腎最好最快?分享兩種可以補腎的方法! 驛站百科

怎么補腎最好最快?分享兩種可以補腎的方法!

怎么補腎最好最快?分享兩種可以補腎的方法!對于補腎來說相信是各位男士朋友比較關注的事情,那么在我翻閱了很多相關古代房中術的資料后,我發現咱們的祖先還是很聰明的,給我們遺留下來了太多的精華資料,同時我也是受益頗多,今天我就給大家分享兩種可以快速補腎的鍛煉之法,希望對有所需求的你有所幫助。 第一種是:純陽固精法。取立式,兩...
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古人提出男子補腎壯陽的最佳方法:真氣運行法! 驛站百科

古人提出男子補腎壯陽的最佳方法:真氣運行法!

古人提出男子補腎壯陽的最佳方法:真氣運行法!翻閱了多套相關書籍,從中也學到了很多知識,因為譜哥也是個男人,所以說在這方面還是比較習慣性的關注的,那么在眾多的古代房中術資料中,方法也是多種多樣,那么在以前的分享中我也是分享過很多篇的相關文章,今天給大家分享的這套功法可以在平時練習一下,對自己確實有很多好處。下面我就把具體...
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古代房中術:中醫房事養生中的四種固精益腎法! 驛站百科

古代房中術:中醫房事養生中的四種固精益腎法!

古代房中術:中醫房事養生中的四種固精益腎法!固精益背,即固護陰精、培益腎氣、增強精力的健身防病方法。如《三元參贊延壽書》云:“圣人不絕和合之道,但貴于閉密以守天真也。”所謂閉密以守天真,就是固精益腎之意。重視固精益腎是中醫房事養生學的一大特色,古代醫家曾提出許多固精益腎法,積累了豐富的經驗。如明代袁黃認為固精之法不僅限...
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獨宿蓄精是古代房中術中提出關于節欲保精的方法! 驛站百科

獨宿蓄精是古代房中術中提出關于節欲保精的方法!

獨宿蓄精是古代房中術中提出關于節欲保精的方法!獨宿亦稱獨臥、分房,是婚后節制房事、蓄養精氣的重要方法之一。古代醫家稱其為蓄養精氣的良策,如《千金翼方》謂:“上士別床,中士異被,服藥百裹,不如獨臥。”獨臥并非斷絕房事,而在于心神安定,耳目不染,不生淫邪之心,不貪圖色欲,以保養精血。朱丹溪于《格致余論~色欲箴》中告誡人們要...
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古代房中術中有提到收養心神和適齡婚配! 驛站百科

古代房中術中有提到收養心神和適齡婚配!

古代房中術中有提到收養心神和適齡婚配!收養心神是節欲保精的第一步。只有心緒安寧,心無雜念,才能達到節制欲念的目的。心藏神而寓君火,神寧心安則陰精固秘。若心神為外物所擾,欲火內動,君火引動相火,相火妄動,每易致陰精耗散。如朱丹溪說:“主封藏者腎也,司疏泄者肝也,二臟皆有相火,而其系上屬于心。心,君火也,為物所感則易動,心...
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節欲保精對腎好嗎?看中醫學房中術中是如何說的! 驛站百科

節欲保精對腎好嗎?看中醫學房中術中是如何說的!

節欲保精對腎好嗎?看中醫學房中術中是如何說的!欲,指性欲,欲念;精,指精氣,陰精。節欲保精是指節制性欲、保養精氣、固攝陰精。中醫學所謂“精”的含義較廣,不僅指男子精液而言,而泛指構成人體和維持人體生命活動的基本物質。人的生成始于精,由精而成形,且又賴陰精的充養。故《靈樞?經脈篇》云:“人始生,先成精,精成而腦髄生,骨為...
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古代道家彭祖房中術:提高夫妻的生活質量你值得擁有! 驛站百科

古代道家彭祖房中術:提高夫妻的生活質量你值得擁有!

古代道家彭祖房中術:提高夫妻的生活質量你值得擁有!現在的人由于來自生活,工作等方面的壓力其實是巨大的,特別是辦公室里面的白領,整天坐凳子等原因,缺少運動和鍛煉,導致了生活質量的大幅度下降,有很多比較嚴重的朋友,甚至在婚姻方面都受到影響,這里我就不多說了。現在網絡或微信上有很多關于提高某方面的功能的,說是什么古代黃家御醫...
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想要自己的生活性福!古代房中術可以幫助你! 驛站百科

想要自己的生活性福!古代房中術可以幫助你!

想要自己的生活性福!古代房中術可以幫助你!隨著人們生活和思想壓力不斷增大,特別是人們到三十五歲以后,身體就會出現因之前的工作甚至思想的原因不斷的變差,剛開始可能不會特別明顯,如果平時不注意釋放這些壓力,再加上平時沒有正確有效的鍛煉方法的協調,就會導致身體素質大大的下降,生活變得無精打彩,甚至會影響到夫妻生活,最終會導致...
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